2.8.4.Отдыхайте

0
105
учебное

Раз в год необходимо брать отпуск: проводить месяц в дхаме или каком-то благоприятном месте, где мы сможем сконцентрироваться на воспевании, изучении книг и улучшении духовной практики. Распространяя книги несколько месяцев подряд, мы можем начать снижать стандарты, что в долгосрочной перспективе губительно для духовной жизни. Если же брать отпуск и концентрироваться на садхане, то можно вернуть практику на должный уровень, изучить что-то новое, пообщаться со старшими, закрепить стандарты текущего года и подготовиться к следующему.

Отпуск важен еще и тем, что наше тело восстанавливается от утомления и напряжения, накопившихся за год. Если телу давать передышку, оно само способно исцелиться от большинства проблем (даже многие виды рака можно вылечить правильной диетой и отдыхом, если начать делать это вовремя). Многие традиционные виды лечения основаны на правильной диете и полноценном отдыхе.

Если научиться следовать режиму постов и отдыха, то можно сохранить много времени и денег, которые иначе мы бы потратили на лекарства и лечение. Месяц отдыха в приятном месте и простое питание (фрукты и овощи) сотворит чудо.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите Ваш комментарий
Пожалуйста, введите свое имя